12月7日下午，滁河社区联合德颐顺老年服务中心在禄徽苑开展了“冬季小护士”知识宣传活动。
活动中，社区志愿者们在人群比较密集的地方，备好提前打印好的宣传资料及传单，展开了“一对一”宣传冬季保健的相关知识，介绍了冬季常见病的预防、保健及护理，并提醒居民不要食用生冷食物。据介绍，伴随着立冬节气的到来，天气逐渐寒冷，正是中老年人呼吸道疾病、心血管疾病的高发、易发季节。居民们在这样的季节里要了解自我保健的方法，注意防寒保暖，保持情绪稳定，饮食上少油腻，忌烟酒，生活要有规律，坚持体育锻炼，提高肌体的抵抗力，同时要定期测量血压、血糖。
通过此次活动，让居民们从中学习了养生的一些基本知识，提醒他们平日多加注意，使疾病远离自己。（李娇）
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